MERGULHO DO CORPO: técnicas de movimento e improvisação/ movement techniques and improvisation

A aula começa com uma preparação corporal desenvolvida a partir de elementos de diferentes técnicas de dança contemporânea, como ‘release’ e trabalho de chão, e yoga. Com ênfase nos sistemas esquelético e respiratório, os exercícios focam no alinhamento ósseo e muscular, na consciência do movimento e sua funcionalidade e no direcionamento espacial através do uso de conexões, apoios e alavancas. Seguimos experimentando diferentes texturas corporais, além de modulações temporais e energéticas em improvisações guiadas, na tentativa de perceber e explorar sistemas e padrões individuais de movimento e suas ignições.
Artistas da dança, atores, performers e pessoas interessadas em movimento e improvisação estão convidados.